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本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 农药残留是果蔬届的一大难题，我国每年由于食用农药污染食品而导致中毒的人数···...
吃饭时，我们经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了，不然胃要被撑大了！” 没错，很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险；而如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃···...
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。1、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。2、一分钟止喘用力按压太阳穴一分···...
从中医经络理论角度分析，人体内藏着五扇“健康之门”。牢牢守住这五扇门，可以解决许多人普遍存在的健康问题。第一扇门：神门穴，管睡眠，专治压力大导致的失眠神门穴就在我们的手掌上。仰掌，神门穴位于手腕关节手···...
《寿世传真》是清代养生家徐文弼结合亲身经验撰写的养生保健专著。此书从按摩导引、饮食调理、疾病防治等方面进行了论述，内容丰富全面，切合实用。直至今日，其中所记载的养生方法仍为临床医生和广大养生爱好者沿用···...
近日，歌手蔡国庆在社交媒体发文自爆患上带状疱疹，不少熟悉该病、患过该病的网友纷纷留言表示此病的疼痛确不一般，有网友还介绍此病的另一个名字叫“火蛇缠腰”。那么，如何有效防治这种病呢？下面一起来看看。有基···...
“绿筠尚含粉，圆荷始散芳。”唐代诗人韦应物在《夏至避暑北池》一诗中描绘出一幅荷花初绽的清凉夏日画卷。夏至时处处蝉鸣、蛙声阵阵，也气候炎热，容易上火烦躁，到底此时节该如何养生？下面一起来看看···...
颈椎病的主穴、解结与放血讲到颈椎病，我觉得有几种情况：一种是椎动脉型的颈椎病，主要症状有头晕头胀头痛等，这个你放在头痛里面就会用了，可以按照头痛的方法去治它。比如我们昨天做的一个头痛病例，诊断是寰枢关···...
大家由于工作需要，长期伏案工作，时间长了，不免会出现肩颈酸痛、头晕脑胀等现象，不仅影响工作效率，对身体的危害也是极大的。今天给大家推荐9个瑜伽动作，坐在办公桌前就可以练习，尤其适合办公族！1、坐立在椅···...
打坐方法，成千上万。举其大者，主要两种系统：一是调身，经由身的柔软、平顺、调和，进而达到心的平静、专注、统一。一是修心，经由心的平静、专注、统一，进而达到身的柔软、平顺、调和。数息法，主要属于后者，也···...
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