中医养生

中医养生-中医名家网

2024-02-19

温充通郁,散寒除湿,“大波浪式加量服药”治银屑病

山西省中西医结合医院中医科副主任医师张英栋临床善治银屑病,其形象地将银屑病之皮损比喻为“冰”,通过“增温化冰”的方式达到除“冰”的目的,对应于人体便是通过提升基础体温化解人体表面之“冰”达到治疗银屑病···...

2024-02-19

中医治疗口臭穴位

口臭是每个人都难以启齿的问题,口臭的患病率有将近28%之高,也就是说100个人就有28人会有口臭。今天分享两个穴位,专治口臭,会针灸的就针灸,不会的就点按。劳宫穴案例:王某,男,25岁,工人。于198···...

2024-02-05

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

近年来,我国高度重视中医药发展,先后颁布了中医药法、印发了关于促进中医药传承创新发展的意见、召开了全国中医药大会,旨在传承中华优秀传统文化,促进人民健康。  “中医药文化传承促进学生健康成长”是广州市···...

2024-01-28

秋季养生:按揉五穴强肺气

人体五脏与自然界四时阴阳相通应,金秋时节,自然界阳气渐收,阴气渐长,炎热酷暑逐渐散去,气温下降,秋风萧瑟,草木开始凋零。此时,气候进入“阳消阴长”的过渡阶段,人体的生理活动要适应自然界的变化,体内的阴···...

2024-01-28

老年人便秘调理方法

便秘是老年人常见的症状之一,由于大便干燥,粪块阻塞,常会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等病症,严重影响着老年人的生活质量。同时,排便时用力过大,极易引起脑出血、心肌梗死等,加重老年人既有的心脑血管疾病,因此···...

2024-01-28

按揉手上穴位,调理9种常见小毛病

我们看武侠小说时,常常看到谁被点了穴位,然后动弹不得。这当然是虚构的,但在中医上,确实可以通过穴位来养生保健。穴位,主要指人体经络线上特殊的点区部位,通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点,可辅···...

2024-01-27

按摩这几个穴位,可有效祛除黄褐斑和雀斑

我有一个朋友,最近向我诉苦,说他爱人为了除掉脸上的黄褐斑,已经花了两万多块钱了,但一点效果也没有。朋友还说:“我感到特别奇怪,她以前脸上很少有斑,也就是这半年,斑才多起来的。我媳妇每天上班前都要用好几···...

2024-01-27

中医如何养五脏?

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气,养好五脏对于养生意义重大。在这个寒冷的冬季,南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭推荐一套五脏养生“套餐”,一种食物配合一个穴位,吃吃喝喝、揉揉按···...

2024-01-27

人体排毒、清火、消气、消炎穴位

通常情况下,当我们生病的时候,总会第一时间想着吃药。但“是药三分毒”,盲目吃药也可能会对我们的身体健康造成影响。其实,我们人体自带很多有功效的穴位,可以清火、排毒、消气、消炎。没事的时候按一按,既简单···...

2024-01-27

拍打身体也能治咳嗽

日常生活中,导致咳嗽的原因有很多,比较常见的是感冒引起的。一般来说,感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是,有一些人在出现咳嗽后,就会咳嗽不止。咳嗽的危害:损伤咽喉和肺部长期咳嗽,不加以调理或者是治疗,往往···...

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