中医养生

中医养生-中医名家网

2024-03-27

春季注重精神调节

《黄帝内经》说“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,苏轼亦以“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”描绘出春天的无限生机和活力。中医认为,春天是肝气旺盛之时,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。故春季尤应注重精神···...

2024-03-17

拔罐的好处有哪些?

       拔罐是中医常用的治疗方式之一,主要是利用负压作用于局部皮肤,使淤血消散、经络疏通,起到调整机体功能以及防治疾病的作用。那么拔罐···...

2024-03-17

经络养生的好处是什么

  经络养生是中医学中的一种重要养生方法。那么通过调整和维护人体的经络系统,能达到什么样的效果呢?它的好处是什么?有哪些养生方式?  一、经络养生的好处是什么  1、疏通经络  经络养生可以···...

2024-03-10

艾灸肚脐眼的好处有哪些? 艾灸肚脐眼的注意事项

      艾灸是一种常见的中医疗法,很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状,那么艾灸肚脐眼的好处与功效是什么呢?一起来看看吧。  一、艾灸肚脐眼的好···...

2024-03-09

冬天膝盖疼如何艾灸?膝盖疼可以艾灸吗?

冬天的天气特别寒冷干燥,一些人容易出现膝盖疼痛。在严重的情况下,还不能正常行走,这大大降低了生活质量,增加了心理负担,那冬天膝盖疼可以艾灸吗?如何艾灸?  冬天膝盖疼可以艾灸吗?  冬天可以用艾灸治疗···...

2024-03-09

落枕中医诊疗技术

       落枕又称失枕,多因睡眠姿势不良,睡起后颈部疼痛,活动受限。好发于青壮年,冬春两季多发。轻者数天可以自愈,重者可迁延数周不愈,影响工作和学习。  病···...

2024-03-09

什么是冬病夏治

“冬病夏治”就是利用夏季气候条件直接或间接地治病养病。《黄帝内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴”夏季是人体阳气最旺盛之时,此时治疗某些属于寒性的疾病,可以最大限度地以火克寒,达到标本兼治之目的。借助自然界···...

2024-03-03

辩证祛痘,中医有良方

痤疮俗称“青春痘”,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以···...

2024-03-03

老年口干,中医教你来辨治

我们都知道,当身体发展到一定程度时,身上的各项机能就会走向衰退,因此老了老年时,就会经常患一些小毛病,口干就是其中的一种。发生老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱。在治疗原发病的同时采用中医辨证施治···...

2024-03-03

惊蛰:疏肝排毒养正气(二十四节气里的中医养生之道)

 “轰隆隆——”听!春来了!  一雷惊蛰始,春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节,数九将尽,春气萌动,万物以荣,桃花粉蕾点染枝头,柳树新叶抽芽吐绿,山水倏忽明丽起来了,蛰伏了一冬的···...

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