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【槟榔形态采制】槟榔为棕榈科常绿乔木槟榔树种子，尖长有紫文者为槟，圆大而矮名榔，别名宾门药钱，雅号洗瘴丹。原产于马来西亚、菲律宾及我国的海南、云南、台湾。现在印尼、斯里兰卡、菲律宾产量最大。槟榔树高1···...
【山药形态采制】山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，多年生缠绕藤本，具圆柱形肉质块茎。叶片形状多变化，通常三角形卵形或耳状三裂。叶腋间常生有珠芽，可用以繁殖，亦可用于食用。夏季开花，花单性，乳白色，花序穗状，···...
【灵芝形态采制】多孔菌科植物水灵芝，菌伞肾形或半圆形，红褐色、栗褐色，呈紫黑色，表面平滑，有漆皮光泽。菌盖下有许多细孔，呈白色或淡褐色，称为管也。菌柄长，表面黑有光泽，而附于菌盖侧面，常成直角，生长于···...
【甘草形态采制】甘草为豆科多年生草本植物。主根直立而粗大，内枯黄或黄色，甜味。外皮红褐色。根茎多头。茎直立单一或分权，高40～70厘米。奇数羽状复叶，小叶4～8对，卵形或椭圆形。总状花序腋生，密集紫色···...
韭菜俗称起阳草。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子···...
提到健身，很多人就会觉得是个大工程，需耗时耗力耗钱，其实，很多日常用品都是很好的健身工具，巧妙运用，既省钱又省力还健身，一举多得。梳子：头部有几十个穴位，每天清晨梳头时，不妨多花一点时间，先用梳齿轻叩···...
“不寒而栗”源出《史记·酷吏列传》，说的是西汉武帝时期大臣义纵执法的事。义妁(医生)的弟弟义纵严于执法，治理南阳、定襄等地时手段强硬，使坏人闻风丧胆。在定襄的镇压活动中，一天之内竟“杀四百余人，其后郡···...
一、顺应自然 人生存于自然界中，与其有着密切的联系。随着自然界的种种变化，人体也会出现相应的变化。如夏季要出汗，秋季皮肤干; 水土环境不同，人的生活习性也会产生差异。若不明此理，随心所欲，机体无···...
一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的窍门是什么？专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。由于它们能缓和紧绷的肌肉，平稳重要的情绪，让人获得···...
春季是一年的开头，也正是万物的苏醒之季，然则此时的气温并不稳固，以是要注重举行适当的养生。除了举行户外运动磨炼之外，还需要关注一样平常的饮食保健。那么，春季适合吃的食物有哪些···...
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