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你是否感觉最近的自己有点眼睛干涩，嘴巴发苦甚至便秘呢?中医认为，这就是肝火旺盛的现象。引起这种现象的原因有很多，那么如何调理才能解决这种现象呢? 一、保持良好的心情 尽···...
运动和我们身体健康是离不开的，跑步似乎成了当下最受欢迎、最具群众影响力的健身运动。无论在清晨还是傍晚，无论酷暑严寒，无论是街道、公园还是小区里，随处都能看到“跑族”们在埋头奔跑;朋友圈中，也总有人···...
大自然的普遍规律是不可违背。随着生活条件的不断提高，人类的寿命也变得越来越长了。然而，近年来中国人的平均年龄有所下降，长寿有那么难吗?久坐不动的危害是大家都知道···...
脱发问题不仅仅是老年人的问题，现在很多年轻人也有脱发现象，特别是压力山大的年轻人。那么我们该如何防治脱发呢?脱发用生姜治疗有用吗? 防治脱发六妙招 一、饮···...
你缺钙了吗，你有骨质疏松吗？我们需要一个健康身体来供我们来生活，可是有很多生活中因为很多缘由，特别是人到了老年很容易骨质疏松，大多数人都会选择补钙···...
都说喝牛奶好，而且牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆含量比肉···...
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。随着艾灸流行，不少市民家中都会备一些艾叶。不过艾灸过后，人们对艾叶烧成的灰的处理办法，通常都···...
寒冷的夜里是否你冰凉的手脚无处放，是不是不管盖得多厚都会觉得很冷。现在体寒人群一天比一天多，尤其是女人。那么有什么方法可以治疗贫血吗?当然药物治疗是一种方法，但是你愿意吗?药物治疗会伤害身体。 现···...
数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系···...
男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。今天就由小编来给大家来介绍下···...
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