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茶是非常健康的饮品。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。近日，有网友发帖认为：“茶水久放会馊，还能产生大量的亚盐，从而对人体产生···...
茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特别是老年人更要掌握：“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，···...
1黄芪当归汤 材料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 做法：将黄芪、当归、白芍、泽兰用小火煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥，将熟时加入适量红···...
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授指出，饭后食物进入胃肠道，···...
头发变白是一件很苦恼的事，因为它暗示着你身体出问题，或是已经走向衰老。不过这一问题是可以在日常习惯中得到解决的。 一、缓解压力 压力太大的人容易掉头发，也容易加速人体衰老，让人提早出···...
我们都知道，人体的脚底有很多穴位，利用中药泡脚可以达到保健作用。而用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体···...
我们都知道白开水最健康，水烧开可以把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、等有毒的致···...
我们每天都要喝水，喝水也是日常生活中最常见的事情，尤其是炎炎夏日，水更是必不可少的解暑神器。可是天天都在喝水，你真的会喝水吗?健康的喝水吗?今天就由小编给大家···...
有调查发现，多数人都有视疲劳的问题，特别是现在白领一族做什么事情都离不开电脑，更容易视疲劳，这与人们用眼习惯不好会有直接关系。那么，针对视疲劳的健康问题，我们该如何改善呢?今天，中医保健专家就为你···...
中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等···...
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