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关于胖瘦，我们记住一个基本规律就够了：气不足就胖，血不足就瘦，人要气血平衡，才能体态匀称、不胖不瘦！气血平衡，不胖不瘦！从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很···...
有一个女孩子，白白净净，长得非常秀气，1米7的个子，120斤，很标准。但是很快地她也加入到减肥的行列中，首先就是不吃主食，不吃晚饭。一个学期下来，确实很见成果，但是整个人就好像活力被抽走了，思想总像处···...
常用穴：1、在督脉上取穴《素问·骨空论》认为督脉“合纂间，绕纂后，别绕臀”，故“督脉为病”即有“痔”证。《奇经八脉考》认为督脉“由会阳贯脊，会于长强，在骶骨端与少阴会”。因此古代多取督脉穴。《千金要方···...
现在罹患脑动脉硬化症的人群非常多，脑动脉硬化症是在弥漫性脑动脉硬化的基础上发生的，其本质为脑血流量的减少。脑动脉硬化常发生于40岁以上的中老年人，男性多于女性，有高血压、糖尿病、高脂血症、长期吸烟、饮···...
中医称之为“盗汗”，专指以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗就是代表体内这种阴的、寒的、凉的，水的这种能量减少了，就是典型的阴虚了。阴虚了以后，它不能够制约阳；水不够了，它不能制约火，···...
带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的急性疱疹性皮肤病。由于该病毒具亲神经性，当机体抵抗力低下或劳累、感染时，可沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。带状疱疹的标志性皮疹一般在发病后2···...
【案1】孙某，女，49岁，农民，2010年8月来诊。经当地人民医院检查为风湿性关节炎。主诉：双膝疼，怕凉，怕风，夏天仍带护膝。病史：多年来在海边打零工，海风吹，受风寒所致。症状：双膝不能下蹲，站立亦不···...
直接灸法：即将艾炷直接放在穴位上燃烧，温度达70℃左右。此法又分两种，一为有痕灸，一为无痕灸。1、有痕灸（重直接灸、化脓灸）古代多用此法，艾炷大于枣核，下广（编者按：指艾柱的直径）三分，一两次灸成，令···...
带状疱疹，又称“蛇串疮”、“缠腰火丹”，是由水痘—带状疱疹病毒感染所引起，以沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱为特征，常伴有明显的神经痛的一类皮肤病；部分患病的年老体弱者皮疹消退后可出现后遗神经痛，病势···...
想必大家都知道中脘穴是“脾胃病第一穴”，却不知道在养生保健和治疗一些其它重大疾病时，中脘也是常灸的第一个穴位。中脘为何如此重要呢？中脘穴位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）···...
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