腹部按摩法

  • 发布时间:2021-08-28
  • 发布者: 王莉
  • 来源: 中医名家网
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捉悸痞按摩法

“捉悸痞”释义:捉跳疙瘩。“悸”字本来是指心脏的异常搏动。《伤寒论》泛指体表各部位的异常脉动。这个疗法适应症表现为体表(主要是腹部)的异常脉动。“痞”字的意思是痛。另一种说法是按下去的时候,可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。表现为按下去会痛。简单说就是腹部有一个会跳动,而且按下去有形状会疼痛的部位。

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按摩体位:上半身平躺在床上,下肢垂地自然伸直,放松,令腹部拉伸。此时有急性不适,或者有长期慢性病的病人,可能会感觉到腹部某处有明显跳动。如果没有发现,就用手指轻轻放在脐周的皮肤上,以肚脐为中心画圆圈寻找,可慢慢扩大圆的半径,直到寻找到动悸点为止。另外,身体肥胖、体内脂肪较多的人,要稍用力按压才能找到。动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉,并且异常感觉会向周边放射。

按摩方法:五指弯曲并拢,指头呈梅花形,象我们平时捏茶叶的样子。指尖放在动悸点上轻轻揉压,如果痛感可以忍受,则把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。

按摩方向:以悸动最剧烈,痛感最明显的点为中心,小范围顺时针旋转。按摩前不要吃太饱,若有便感,排空后再揉按。每次以揉按300~500圈为宜。每天1~2次。

按摩以缓和柔性的长期刺激为目的,千万不要贪多求快。盲目追求经络传感,会因经验不足,按摩力度过大、手法失当,有可能造成其他疾病的出现。另外,在治疗过程中,悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近,这是康复的迹象和表现。如果出现了相反的状况,请立即停止按摩并做相应的检查。

      临床观察,这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。其过程应感到身心安宁,气脉舒畅。按摩过后宜饮一杯温水,适当休息后再起身。但有些动悸点是疼痛拒按的,也就是说越按会越难受,这样的情况就不要勉强坚持,以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。

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