拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿,活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多,这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。祛湿也要注意分清体质,人的体质主要有以下三种,一起了解一下吧。
1、虚寒体质
常见表现:舌苔白、舌质淡、胃口不好、容易困倦、怕冷。
常用中药:这种人祛湿适合用偏温的药材,如姜片、陈皮、花椒等。常见的鸡骨草、土茯苓等,对虚寒体质的人来说偏凉。
2、内热体质
常见表现:口臭、口苦、舌红、舌苔黄腻,容易烦躁、排便不畅、大便黏滞。
常用中药:鸡骨草、土茯苓、薏米等。
3、虚实交加体质
常见表现:舌质淡、舌苔腻而不黄、舌淡、胃口不好。
常用中药:此类人群在可以采用药材组合的形式,例如陈皮或苏叶加绵茵陈、藿香加土茯苓等,避免药膳过于寒凉或温热。