肺五针，治各种肺病的效穴

肺疾五针主要是用来调理肺气肿，急慢性肺炎，支气管炎，咳嗽，哮喘等等一系列呼吸道疾病的针法。

肺疾五针主要是：双肺俞，双公孙，双内关，双云门透中府，还有膻中这几个俞穴来组成。

第一个肺穴就取1.5寸的毫针针尖儿向下平刺得气就好，不需要在行针，这个肺俞穴扎上针以后就让这个患者平躺，然后再取第二个穴位扎第二个针。

云门透中府同样的方法平刺得气。

公孙和内关，就取一寸的毫针，直刺得气就好，也不用行针。

编者按：肺腧配中府，腧募配穴法，一在后为阳，一在前为阴，二穴搭配，平衡肺之阴阳。

公孙内关胃心胸，属八脉交会穴配穴法，擅调节胸中气机。公孙调冲脉，冲脉为人体身上最大的气机升降之脉，故冲脉为病，逆气里急。咳喘多为肺气上逆，故降冲脉亦可降肺气。内关调阴维，阴维脉维系诸阴，尤其是胸腔内部之气机。故内关可宽胸理气止咳平喘。

膻中为八会穴之气会。亦擅长调节诸气之病。

诸穴合用，融俞募配穴，八脉交会穴，八会穴于其中，共奏宣肺降逆止咳平喘调畅气机之功。

常按一个穴位，各种肺病退退退！

这个穴位叫膻中穴，身体前正中线与两乳头连线的交汇处，就是膻中穴。主治: 咳嗽、气喘、胸闷等，具有理气止痛，行气解郁，顺气机的作用。

按摩手法有两种：

1、按住膻中穴并呼吸，按的力度渐渐加大，一次摩擦10分钟。

2、用掌根轻轻敲打膻中穴，一次不超过100下，同时微微张开嘴巴呼吸。

肺不好的朋友平时可以多按摩膻中穴，对身体康复有很好的辅助作用。

肺部感染，用这几个穴位

这四个穴位，适合的是受寒，怕冷，咳喘，体表寒邪较多的白肺患者。如果你的症状和我说的不同，就要根据情况适当调整穴位了。

•肺俞穴是肺的背俞穴，也是肺气在背部输入的位置，穴位深处就是人体的肺脏。

艾灸肺俞穴可以宽胸理气，降逆止咳。尤其是对于连续性咳嗽较多的患者，用肺俞穴效果不错，如果可以和嗓子下方的天突穴以及缺盆穴相互搭配，效果会更上一层楼。

一次，群里的学员她的美容院有一个患者，本身是调治感冒和走路气喘问题的，一直重点艾灸肺俞穴，谁知道莫名其妙的是手背的雀斑少了。其实，中医认为：“肺主皮毛”，艾灸肺俞穴肺气提升，肺气带着气血滋养皮肤，皮肤得到滋养，肌肤润泽，时间久了，对于雀斑，色斑确实有一定的效果。

位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

•风门穴，也是背部的穴位。

从名字就可以看出来，是风邪进出人体的门户。风邪入体，会导致多汗怕风，面色苍白，时而咳嗽，时而气短，白天咳嗽较轻，晚上咳嗽较重的情况。带风字的穴位，肯定都是可以驱散风邪的穴位。

位置：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

•丰隆穴，属于胃经，是胃经的络穴，联络于脾。

艾灸一个丰隆穴，可以同时对于脾胃两条经络起到刺激的效果。而“脾胃，乃后天之本，主运化”，食物和水液的运化都是脾胃管辖的，脾胃虚弱水液代谢不足，水液会集聚成痰，对外表现就是咳嗽痰多，尤其是白痰多。艾灸丰隆穴，提高脾胃运化水液的能力，可以从根源上减少痰。

位置：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。

•太白穴，属于脾经，是脾经的原穴。

每条经络都有一个原穴，是脏器原动力的发源地。太白穴，对于所有和脾相关的病症，都有调治的效果，是一个傻瓜式的穴位。艾灸太白穴，脾的功能得到恢复，能起到健脾祛湿的效果。

从五行来看，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃强则肺强。大白肺归根结底还是肺的病症，肺自身强健了，对于炎症也可以抵御，甚至消除。

位置：足大趾后方内侧突起一块高骨，此高骨后缘凹陷，赤白肉际处，即为此穴。

提示：本文内容涉及针灸、艾灸知识，非专业人士需在中医指导下进行操作。