提高睡眠质量的秘方

三百克牡蛎

有一老妪，七十有余。直肠癌术后，身体赢弱，面色枯干，精神恍惚，声音低吟。每天睡眠不足一个时辰，服艾司唑仑（舒乐安定）至四片，仍不得眠，痛苦万分。

来诊时已是过午，听其所述，心中即了，当即书处方一张：生牡蛎300克，合欢花30克，酸枣仁30克，乌梅12克。3剂。

嘱其到当街药铺抓药，旋复回转，言药铺小二问生牡蛎300有无搞错？是否30之误？回答：照方配足分量便是。

翌日午时又来，大声张扬起来：呀呀呀，真神医好药呀！晚上七点服下汤药，八点开始睡下，到早上六点方醒来。早饭后八点半接着又吃第二道药，继续睡到十一点。好久不知道睡香如此美妙！

此患病体阴虚阳浮，长期服催眠西药，致神志散漫，重用生牡蛎者，因其为水中沉潜之物，取为重镇宁神之用，兼色泽光亮见釉，更有拨云见日之意。用此一定要用生品，煅则失去重镇向下之性。合欢花性味甘、平，可疏郁、理气、安神、活络、养血、滋肾阴、清心明目，佐牡蛎能交合阴阳。再用二酸收敛安神，轻调重镇，共奏臻效。