艾灸治眼袋

      眼袋的形成主要和一个人长期作息时间不恰当有密切关系，所以对于经常熬夜的人来说出现眼袋的概率相对较高。而在治疗眼袋的时候，可以选择的方法多种多样，除了手术治疗眼袋之外，生活当中也有许多可以去除眼袋的小方法。例如艾灸就是一种可以发挥去除眼袋功能的方法。因此应该如何使用艾灸去眼袋呢?

      所以要想消灭眼袋，可从脾、胃、肾三脏入手进行调理!艾灸下面三个穴位就能达到神奇的效果!灸起来很简单：用艾条对这三个穴位依次进行艾灸，每个穴位每次灸5～10分钟，每天或者隔一天灸一次。一个疗程为十次。

1。脾俞穴

灸脾俞，能和胃健脾，增强机体对营养的吸收能力;灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。

取穴方法：

俯卧，背部当第十一胸椎棘突下，旁开1。5寸处即是。

2。足三里

该穴位具有燥化脾湿，生发胃气的作用。

由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此艾灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。

取穴方法：

如果找足三里穴，膝盖骨下面有两个凹陷，外面的叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸(四根手指宽度)的位置，然后在膝盖下面胫骨旁边一中指，交叉点就是足三里，这就很好定位。

3。三阴交

经常按揉此穴对肝、脾、肾都有保健作用。因此无论是脾虚引起的眼袋，还是肾虚引起的眼袋，三阴交都有很好的疗效。

取穴方法：

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(4指)，胫骨内侧缘后方敏感点。