哪些人群不适合吃石斛养生？

         石斛的营养价值非常丰富，同时由于石斛的药用价值非常丰富，可以起到治病的效果，对解决多种问题都会有好处，但是服用石斛的时候也会存在一定禁忌人群，一起来看看石斛不适宜人群。

石斛不适宜人群

1.虚寒湿重体质的人

石斛的滋补性很强，但是对于虚寒湿重体质的朋友来说，可能是不适用的。因为虚寒湿重体质的人体内寒气较重，消化功能比较差，如果贸然食用石斛，很可能加重寒症，致使体质变得更差，所以这类人群应该尽量避免吃石斛。

2.青少年

青少年的体质一般比较好，身体比较健壮，因为石斛是一种补养的食物，如果青少年在食用后可能还会破坏机体平衡，反而会对身体不利。

3.部分体质比较好的人

在服用了石斛一段时间后，阴虚的症状就会逐渐的改善，但是在服用的期间，我们对于个人的身体状况也需要特别的重视，一旦出现了阴盛阳衰的现象，必须要马上停止服用，

4.对石斛过敏的人

即使石斛对人体健康有着诸多的好处，但是对于某些特殊人群来说，食用过后可能会出现过敏反应，所以这类人群非常不适合吃石斛。如果有人误食石斛而出现过敏现象，应该尽快去医院就诊，以免给身体造成更大的危害。

5.怀孕期间

女性朋友在怀孕期间，为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障，一定要减少服用药物，同时也应该提高个人的免疫能力，如果盲目的去服用石斛，那么反而容易对健康造成影响，这一个情况是我们大家需要小心对待的。

6.患有风热感冒的人

风热感冒是由于感受了风热之邪而出现的一种病症，它的治疗应该以辛凉解表，发散风热为主。而石斛属于温补性质的药物，药性偏热，食用后，会加重感冒症状，所以患有风热感冒的病人适不适合吃石斛的。

经过对上文的阅读，相信大家已经知道了石斛不适宜人群，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。