老年人春季常头晕警惕高血压

　   老年人住闹区易引发脑中风

　　半个月前，李先生把住在湖北农村的父亲接到自己北京的家里生活，可没过多久，老人就总说头晕、头痛。起初以为老人是换了环境休息不好的原因，家里人都没太在意。可一天早上起来，李先生发现父亲左侧的脸、手、脚都不听使唤了，吓得他急忙送老人去医院。检查后医生诊断为脑卒中。医生经细问发现，李先生所在的小区附近有城铁和铁路通过，日夜吵个不停。医生分析噪声是引发脑卒中的一大诱因。

　　《欧洲心脏病学杂志》曾发布一项丹麦的研究报告显示，交通噪声可能增大脑卒中风险，对于老年人的风险更高。这项研究调查了5.7万名50岁以上的丹麦居民，发现交通噪声与脑卒中风险增加之间存在联系。道路交通噪声每提高10分贝，脑卒中的相对危险度增加14%，65岁以上人群的相对危险度则增加了27%。

　　北京市脑血管病临床研究中心教授缪中荣告诉记者，噪音可能增加脑卒中发病风险的机制尚不清楚，只能推测可能原因是，由于噪音可以直接影响睡眠，如果老人有基础病变，如高血压、糖尿病等，就会造成血压波动、血糖升高，从而增加动脉硬化的风险，最终导致脑卒中风险增加。另外噪音会使人情绪改变，出现易怒、情绪不稳，这也会导致血压升高而使脑卒中风险增加，尤其是出血性卒中。

　　对此，缪中荣建议，有基础病变的高危人群及老年人最容易受到噪音的影响，因此应该尽量避开噪音环境。如果窗外有施工或靠近闹市，可以关好窗户，或者更换厚窗帘、隔音性更好的窗户。如果实在难以避免室外噪音，可以在入睡前稍稍增加运动，有助睡眠。此外，家电是室内噪音的来源之一，比如冰箱、洗衣机应放在平坦、牢固的位置，使冰箱底部四角处于同一水平面上，就不容易发出噪音。睡眠如果实在有困难的人，可以在医生的指导下适当使用镇静剂助眠。

　　一些人春季常会出现头晕，尤其是老年人。但造成头晕的原因有很多，一旦头晕，患者应及时就诊查清原因。

　　高血压患者：头晕或是“心事故”

　　头晕是血压高诸多症状中的一个，但头晕并不一定等于高血压。

　　“事实上，高血压患者血压降得过低，也可以头晕，心脏病中常见的心动过缓也易造成头昏，还有心肌缺血造成的疾病等。”北京大学第三医院徐顺霖博士解释说。

　　徐博士说，心脏疾病造成的头晕一定要关注伴随症状，是否在头晕同时伴有心前区的疼痛以及胸闷等症状。对于已经确诊高血压的患者，头晕最好先自测一下血压，切不可立刻服用降压药。

　　心脏病患者：头晕或是血黏稠

　　春季风干物燥，人体水分流失很严重。“仅夜间，人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到1000ml。”徐博士介绍说。水分流失过多，不及时补充，身体调节跟不上，会造成血液黏稠度增加，如心脏再跳动过慢，大脑供血不足，就会出现头晕、胸闷等。

　　因此，很多心脏病患者春季早晨常出现头晕、胸闷，可能是脱水造成的。最简便的解决办法就是清晨喝一杯温开水，降低血液黏稠度，可有效缓解头晕、胸闷的症状。