专家简介：苏庆民，中国中医科学院研究员、医学博士、主任医师。从事中医药临床医疗、科研、教学工作近四十年。
中医人人可以学，中医人人可以用，这既是发展历史，也是现实需求。中医药知识体系形成发展近两千年来，始终是以开放式的学习、应用并丰富发展着的，无论是城市还是乡村，人们都可以学习应用中医中药知识和技艺为自己、为家人健康发挥作用，并涌现出千千万万个爱好中医药、家传中医药并以之为业的“郎中”、药店，涌现出无数个学习中医、应用中医的名医大家，从而构成了中国历史上特有的中医队伍、特有的疾病诊疗模式、特有的卫生保健体系，并成为保障中华民族繁荣昌盛的重要卫生资源。
中医人人可学
首先，中医是完全能够自学并掌握的一门知识。学中医、用中医成为一代名医的古有刘完素、朱丹溪、吴鞠通、黄元御等，近有萧龙友、孔伯华等，当代有岳美中、李克绍等，很多的中医大家、名医，都是自学成才的，机缘有自己生病的、或家人重病而习医的。从文化水平看，秀才、儒生居多，读书自悟是基本功；从成长经历看，读不起书去药店当学徒、跟师也很多，基本上没有太高文化水平，都是师父指点，在实践中学、在实践中悟。我们今天完全有条件、有能力学会中医、用好中医。当然，我在这里号召学中医、用中医，并不是号召大家都去当一名中医大夫，而完全是为了个人、家人的健康。一千八百年前医圣张仲景目睹众生疾苦，在巨著《伤寒论》自序中感言呼吁“当今居世之士”应该“留神医药，精究方术，上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。”倡导“我的健康我做主”。这也是中国优秀传统文化的价值体现。
学中医有助选择治疗方法
其次，学中医，能够掌握中医药的诊疗特点与治病理念，能够很好地选择诊疗方法，从而很好地解决自身疾病与健康问题。选择西医还是选择中医，对每一个人来说，都是个问题。临床上许多患者，病情不是很严重，但是由于选择的治疗方法不同，小病发展成大病，轻病发展成重病、慢性病的不在少数。如果选择中医，个人再认真学习一下中医，能够更好地配合中医药治疗，可以加快疾病康复。具备良好的中医药知识的患者能够更好地配合中医药治疗和医嘱，能够取得更好的疗效，疾病康复也更快。
另外，中医药传统知识特别是诊疗方法、治疗理念与西医不同，因为中医、西医的疾病概念不同，许多患者经常用西医的概念来要求中医治疗、判断治疗效果，甚至拿着化验单指标要求中医药解决问题，就很容易引起误解，效果也不一定好。很多患者认为中医治本，但这种看法是不全面的。治标、治本是根据疾病发生发展的情况、结合患者身体的状况决定的。患者对待疾病和治疗的理念、态度，以及生活方式的配合对于治疗结果也是很重要的。
学中医还可以鉴别中医、判断中医水平。社会上的中医良莠不齐，医院的中医水平也是参差不齐。真正的中医是应用中医思维看病的大夫。如果患者自己能够阅读中医经典，能够正确与中医师交流，就能够很好地配合中医诊疗、很好地使自己的健康需求得到有效解决。
学中医有助健康养生
第三，学中医，能够更好地掌握中医学的健康理念和养生方法。当今社会养生热潮不减，健康追求成为时尚。虽然各种媒体长期宣传健康养生，但是养生的理念、方法鱼龙混杂，需要大家具有一定的鉴别能力。有养生需求的群体众多，听别人说、看电视讲，盲目学、随意做，这样的养生不可能达到效果。很多养生群体不得法、不得术。个人认为，适合自己的养生方法需要个人来学习总结。通过学习中医，特别是学习中医经典著作，将中医经典里讲的天地人相互之间的关系学明白，将自己的心身与天地自然规律相适应，如《黄帝内经》言：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”应用中医经典的养生理论为指导，才能不得病、少得病、远离大病。小病自己调理，大病配合专家，早康复、不拖延，及时恢复健康或者及时得到有效治疗。
学中医有助传播传统文化
第四，学中医能够更好地理解中华优秀传统文化的内涵，更好地宣传并应用传统文化。习近平总书记指出：“中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。”要“努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展”。中医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分，学习中医药，能够得到与学习其他传统知识不一样的收获，并从中得到我国优秀传统文化的涵养、能够得到智慧提升，遇到事情或者人际关系、或者生活习惯、健康需求等问题的时候，可以运用传统文化思想、中医药知识、中医药文化去思考、并处理选择。如中医的阴阳五行思想等具有一定普适性，真正的中医理论是源远流长、生生不息的。
中医职业可为终生选择
第五，学中医，不妨成为每一个中国人的爱好，也不妨成为个人的第二职业。这既是个人健康的必须，也是文化传承的选择。当前，国家中医政策昌明，中医药发展迎来了天时地利人和的大好时机，国家鼓励学中医、用中医，学好中医并通过考核，进入执业领域，能够成为一生职业或者成为自己的第二职业，于己于家于国都是幸事。我国已经全面进入小康社会，健康成为每个人的第一选择，中医药知识的培育、中医药健康理念、中医药文化素养、中医药养生保健知识方法等，是需要每个中国人认真思考并应用的，自己学中医、用中医，是我们自身正确的选择。
那么怎么学中医呢？我在这里简要讲一点，就是读中医经典如《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《温病条辨》等。如同学习中国传统文化一样，也必须读经典、读原著，而不是听别人讲经典、解经典。用心读，经典才是智慧。学好中医，传统文化的经典学习是基础。如果感到理解困难，名师指导也是可以的，但还是首先要自悟，爱好是成就的第一老师。
除了应用中医经典知识指导养生保健和健康修养外，如果个人要应用中医方法解决自己的健康问题，就需要反复阅读、认真领会，比如用中药解决自身的疾病，必须读懂《伤寒论》，严格遵照《伤寒论》的方法，岳美中先生就讲用中医可以先学经方，而用针灸则必须读懂《针灸甲乙经》并认真遵守要求。我们身边很多朋友通过自学中医，成为中医名师、名医的不乏其人，八十年代出版的《名老中医之路》，其中的自学经验、成才之路非常宝贵，至今也是中医人成长的必读书，值得学习借鉴。
