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核心提示：蒲松龄不仅以《聊斋志异》闻名于世，而且对医术也颇有研究，著有《药崇书》、《草木传》等医学理论书籍。他的养生之道，也值得借鉴。蒲松龄不仅以《聊斋志异》闻名于世，而且对医术也颇有研究，著有《药崇···...
我们去医院看病中医养生食谱黄帝内经，经常会遇到这样的问题:你这边刚说哪儿哪儿不舒服，还没等你来 得及描述病情时，那边医生大笔一挥，已···...
中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动黄帝内经有养生食谱没。那么养生有几个方面呢？《黄帝内经》提出养生有四个方面：饮食、起居、运动、情志。饮食：食饮有节养生···...
《黄帝内经》将四季的生命活动规律总结为“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天正是调理体内阴阳平衡、协调机理功能的重要时机。此时，冬天蕴藏的寒气尚未散去，天地间阳气尚不充沛，小儿素体阳气也尚未健旺。此时为小儿···...
罗浮山是蓬莱仙岛中的一个小岛。据说，浮山随着风浪从东海漂浮到南海，最后停在罗山旁，两山合而为一，因此命名为罗浮山。罗浮山素有仙境的美誉，山上有一个冲虚道观，道观中有葛仙祠。与大殿内其他神像龛不同，葛仙···...
“养子十法”记载于南宋御医陈文中所著《小儿病源方论》。“养子十法”内容全面，简单易行，养护效果好，受到了历代医家的推崇。 背暖 陈文中指出后背有肺俞穴，背若受寒则伤肺。《黄帝···...
例如红色、黄色、绿色、白色、黑色是大自然中常见的颜色，酸、甜、苦、辣、咸五味是人们日常饮食中永远离不开的滋味，按照中医理论中的“取类比象”的方法，把学说与环境的色彩和食物的···...
一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。” 二、戒私欲：养生求静，使身心处于万···...
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，···...
人要善生，先要知道爱护身体，爱护身体的人才会注重修身，修身的人才会治心，治心才能够养心。 摄生之道，在于不要易怒，节制饮食，定时起居，减少思虑，注重营养，使得血气平知，百病自然生···...
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