大杼穴不仅能缓解腰背疼痛,还能治疗哮喘

大杼(zhù)，别名骨会。大者，多也。杼，本义是指织布的梭子。具体大杼穴按摩有何作用?来看看具体的取穴方法。

大杼穴

大杼穴的气血物质为人体五脏六腑外输之气的汇合之处，变化为水湿之气，表现出“水曰润下”的特性。

大杼穴怎么找

大杼穴位于在人体的后正中线的两旁，第一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，左右各一，共两穴。

在取穴时，可稍低头，正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处即是。

大杼穴按摩有哪些好处

1、腰背痛

腰背疼痛为风寒湿邪侵袭人体，阻滞于足太阳经脉，导致背部气血运行不畅，营卫不和，“不通则痛”。

因此针灸大杼穴可以激发全身阳气，具有通阳散寒、活血通经之功。

在治疗上，通常与委中穴(腘横纹的中点处)配合使用，“腰背委中求”，取意为上病下取。

腰背疼痛的患者常常在大杼穴附近按压触摸可以找到条索状物，可以在此处用拇指进行点按，以局部酸胀感为度，持续5分钟左右，可以缓解症状。

2、膝关节痛

《素问·骨痛论》记载:“膝痛不可屈伸，治其背内，大杼穴在其背内。”

中医学上将膝关节疼痛的病机概括为本虚标实，以肝肾亏虚为本，风寒湿邪侵袭为标。

大杼穴为“骨会”，气血精微物质在此处汇聚。因此，针刺大杼穴可以调节气血的运行，强筋健骨。

且大杼穴为水湿之气的汇合之处，针刺大杼穴可以通利膀胱、三焦、小肠，可通利湿邪，因此常用大杼穴来治疗膝关节疼痛，僵仆不能久立的患者。

在治疗上，通常将大杼穴与阳陵泉穴配合使用，因为阳陵泉穴为“八会穴”中的“筋会”，大杼穴为“骨会”，两者配伍使用，为筋骨同治。

3、咳嗽、哮喘

咳嗽、哮喘等肺系疾病是由于外邪侵袭，肺气宣发肃降的功能失调。

大杼穴位于背部，其前方为肺脏，因此大杼穴可以改善局部脏腑的经气运行，宣肃肺气。

此外，大杼穴位于足太阳膀胱经，可以调节足太阳经脉的阳气，驱邪外出。

在治疗上常可配合尺泽穴使用，因为尺泽穴是手太阴肺经的合穴，“合主逆气而泄”。“逆气”就是指气机上逆的疾病，即咳嗽、哮喘。