中医养生

按摩身柱穴补气、壮阳、益智、健脑

  • 发布时间:2021-09-06
  • 发布者: 王莉
  • 来源: 中医名家网
  • 阅读量:17571

按摩身柱穴的作用与好处

身柱的“身”就是自身,“柱”就是人体支柱。它处于后背两个肩胛骨的中间,上接头部,下面和腰背相连,就像一个承上启下的支柱一样。身柱穴是我们人体的"顶梁柱",要想五脏六腑、四肢百骸都能好好地工作而不出问题,一定要照顾好身柱穴。这个穴最大的作用就是强身健体,增强体质,提高人体的抵抗力。抵抗力弱的老人和孩子,更要注意这个穴。身柱穴能治疗的疾病很多,如脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等,而这些现象都属于人体正气先虚,督脉的阳气无法上升所致。在治疗上,最重要的就是扶正祛邪,补足正气。所以,除了艾灸之外,按摩刺激的效果也很好。

身柱穴除了以上还能治疗身热头痛、腰脊强痛、抽风、幼儿体质虚弱、肩膀僵硬、咳嗽、气喘、感冒、哮喘、发热、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳、腹泻、婴儿消化不良、吐乳、食欲不振、精神萎靡、夜晚睡眠不安、发育不良、补气壮阳、益智健脑、面黄肌瘦等疾病。

www.zgmjyxw.com

身柱穴具体按摩手法

身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。由于穴位在背后,按摩的时候有可能不太好着力,可以拿一枚圆圆的硬币,用硬币的边缘在身柱穴处上下滑动按摩。按摩身柱穴的手法:击、点、按、拍。按摩保健:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。身柱穴的自主取穴按摩法:正坐或者俯卧,将左手伸到肩后,用中指。的指尖揉按穴位,有刺痛的感觉,两边穴位先左后右,每回各揉按1至3分钟。小儿或手臂僵硬酸痛的人,可以请他人搓热两手,用单手的掌根之处揉按穴位,效果更佳。

  • 健康检查
  • 经验丰富
  • 设备安全
  • 项目安全
  • 信息保存
  • 贴心服务

本站关键词:中医,中医名家,中医专家,中国中医,中医教授

友情链接: 国家卫生健康委员会  国家中医药管理局 健康时报网

版权所有:中国中医名家网 ICP备18008845号-1

在线联系
在线客服
TOP
扫一扫

扫一扫