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大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。葱可以炒菜用也可以凉拌食用，也能当成调味剂。但是对于男性来···...
一、年纪大了才知道养生 许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损···...
猪尾莲子红枣汤 材料：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。 做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、···...
第一个就是有些人盲目的去相信广告 在那些广告中，有很多关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往···...
进入春季了，变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”，免疫力低下的人们很容易就受到攻击，被疾病缠上，所以在这个时节要特别注意保健，提高免疫力。而春季保健要从饮食起居下手，那么在这个时期，···...
古人重视养生，在饮食方面有严格的限制，会禁忌某些食物。在古代，没有现代医药技术，人们更注重保持身体健康。以下是古人养生十大禁忌食物。1. 生冷食物在古人看来，生冷食物容易伤脾胃，引起消化不···...
俗话说：“善于养生的人，谨慎行事，回避祸害。”中医学认为，人之生死乃一气之化，生者气之聚，死者气之散。人之生必有生之理，人之死必有死之因，生生死死自然之理也。中医养生十大禁忌道家老子说：“最大的祸害是···...
茯苓是普遍的一味中药材，具备行气健脾胃、止咳化痰的作用，能够 用于泡水喝，而薏苡仁也是一味中草药材，有芳香化湿的功效，那麼，茯苓能够 和茯苓泡水喝吗？1茯苓能够 和茯苓泡水喝吗能够 。薏苡仁别称云苓、···...
羊肉营养丰富，冬天吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力，尤其适合身体阴虚的人吃，但是吃羊肉是有所讲究的，有些食物不···...
人参是传统的中药材，而如过用来泡酒饮用，则有安养精神、补元气，改善身体倦怠、食欲不振、脸色不好、肌肤粗糙等功效。为此很多人都会在家里自己用人参来···...
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