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银耳作为一种传统的滋补食材，因其独特的口感和营养价值而备受青睐。但近年来有关银耳炖煮过久可能致癌的说法引起了广泛关注。那么，为什么银耳炖久了会致癌呢？这种说法准确吗？ 银耳炖久了可能致癌的说法并非完···...
柠檬是生活中常见的水果，因其独特的酸味和清新的口感而备受喜爱。但是，你知道柠檬属于热性水果还是凉性水果吗？食用柠檬的好处有哪些？食用柠檬的注意事项有哪些？ 一、柠檬属于热性还是凉性 在中医理论中，···...
红豆薏米茶是一种广受欢迎的饮品，被认为具有多种健康益处。近年来，越来越多的人关注到红豆薏米茶对于减肥的作用。那么，红豆薏米茶真的可以减肥吗？如何制作红豆薏米茶？ 一、红豆薏米茶可以减肥吗 红豆薏米···...
高尿酸血症患者在饮食上需要特别注意嘌呤的摄入，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过多的尿酸会加重病情，导致痛风。通常人们认为蔬菜是健康的食物，但并非所有蔬菜都适合痛风患者食用。那么，哪些蔬菜···...
在日常生活中，我们有时会遇到生姜变绿的情况，这让人不禁产生疑问：姜变绿色了还能吃吗？食用姜的好处有哪些？ 一、姜变绿色了还能吃吗 1、表面发绿 如果姜只是表面微微发绿，且质地依然坚韧，没有明显的···...
男女脏腑、气血、经络的活动规律基本相同，但女性有其特殊的生理机能及其相应的疾病，决定了其养生保健的独特之处。中医养生手段和方法丰富多彩，如能结合个人体质，善用穴位按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方法，综合调摄···...
男女脏腑、气血、经络的活动规律基本相同，但女性有其特殊的生理机能及其相应的疾病，决定了其养生保健的独特之处。中医养生手段和方法丰富多彩，如能结合个人体质，善用穴位按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方法，综合调摄···...
3月10日至16日是第17个世界青光眼周，今年的主题为“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原···...
惊蛰是一年中的第三个节气。此时，太阳处于黄经345度，天气回暖，春雷始鸣，蛰虫惊醒，万物萌生。古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰三候所代表的花信分别为：“一候桃花，二候···...
“每天喝够8杯水（约2升），有利于身体健康，否则就会缺水。”已经成了不少养生人士的共识。然而，这条广为流传的“健康定律”却是伪知识。这是怎么回事？最新一期“科学”流言榜揭晓，网罗近期热门的健康谣言，让···...
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